Ja, Enzyme sind die kleinen wirklich wichtigen Dinge in einem gesundem Leben.
Sie sind so wichtig, und so „vergessen“!
Enzyme sind unabdingbar, damit Muskel- und Knochengewebe und Fettgewebe aufgebaut wird. Kein lebenswichtiger Metabolismus im Körper kann ohne Enzyme ablaufen.
Trotz guter Ernährung würde man verhungern. Nicht einmal Wasser und Sauerstoff könnte der Körper verwerten.
Die Schlüsselrolle von Enzymen
Einer der Hauptgründe für die beschleunigte Alterung und die Entstehung bekannter Alterskrankheiten ist auf die mit zunehmendem Alter zunehmend eingeschränkte körpereigene Enzymproduktion zurückzuführen. Enzyme sind für chemische Reaktionen in unserem Körper, wie die Spaltung von Molekülen, verantwortlich und haben daher auch großen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unseren Alterungsprozess.
Doch ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Produktion der körpereigenen Enzyme deutlich ab. Ab dem 40. Lebensjahr produziert unser Körper bereits 20 bis 40 % weniger Enzyme und ab dem 50. Lebensjahr bis zu 60 % weniger.
Ab dem 60. Lebensjahr beträgt die Abnahme der Produktion körpereigener Enzyme bereits bis zu 80 %.
Dies ist eine der Hauptursachen sowohl für unsere optische Alterung als auch für die Entstehung altersbedingter Krankheiten.
Enzyme aus Lebensmitteln
Sehr wichtig für eine optimale Verdauung sind enzymreiche Lebensmittel wie Kräuter, Keimtriebe und einige tropische Früchte. Einige Früchte haben besonders viele Enzyme, Proteasen, die Eiweiße zur besseren Aufnahme in ihre Aminosäuren spalten können. Einige Beispiele sind das Papain der Papaya, das Bromelain der Ananas oder das Mangoferrin der Mango. Eine ungenügende Spaltung der Eiweiße, oft durch eine übermässige Aufnahme mit tierischem Eiweißen, verursachen sogenannte schleimige bis harte Ablagerungen und ein Verkleben der Darmzotten, auch Schlacken oder Biofilm genannt. Diese behindern die Darmperistaltik und vermindern die Nährstoffaufnahme durch die Darmschleimhaut. Im Laufe der Zeit kann es zu Darm-Entzündungen und bei Manifestierungen bis hin zu von Darmkrebs führen.
Eigene Ezyme werden aus sogenannte aktivierten Proenzymen selbst hergestellt.
Aber wie immer, wo kein Fundament, da auch keine stabile Konstruktion.
Sprich, die Aufnahme vieler PRO-Enzyme oder Enzyme mit einer gesunden Nahrung ist unabdingbar. Viele werden sogar durch unsere kleinen Helfer – den Darmbakterien- produziert und uns zur Verfügung gestellt.